INFORMATIONS ET BOITE À OUTILS
Le Covid-19 et le confinement qui en découle, ont un impact notable et normal sur nous. Etre anxieux à l'idée d'être contaminé ou qu'un proche le soit est juste humain! Rester confiné chez soi pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines peut entrainer un état de stress important car nous confrontant à la solitude, ou encore à un climat de violence familiale, ou bien, à nos propres états d'âme! Voici quelques petits outils pour vous aider à traverser ce moment difficile!
CONSEILS AUX CERVEAUX CONFINÉS
La chaîne #Conseils aux Cerveaux Confinés propose des conseils pour prévenir et gérer les réactions psychologiques liées au confinement du cononavirus 2019-nCoV. Ces vidéos abordent les principaux sujets permettant d'aider les personnes confinées : réactions psychologiques, gestion du stress, hygiène de vie, enfants et adolescents, gestion de l'actualité. Ces conseils reposent sur des publications scientifiques et des recommandations internationales. Le projet collaboratif a été élaboré par trois médecins psychiatres : les Docteurs Stéphane Mouchabac et Florian Ferreri, Praticiens Hospitaliers dans le Département de Psychiatrie et Psychologie Médicale de l’hôpital Saint Antoine à Paris (DMU Neurosciences, APHP 6.0, Sorbonne université) et le Docteur Alexis Bourla, Praticien Hospitalier Attaché dans le Département de Psychiatrie et Psychologie Médicale de l’hôpital Saint Antoine à Paris et médecin dans le groupe INICEA.
FICHES PRATIQUES
Des pédopsychiatres et des psychologues de l'hôpital Robert Debré vous apportent des réponses aux questions suivantes :
Comment gérer les comportements d’opposition et les crises de rage pendant le confinement ? Comment vos enfants peuvent aider leurs grands-parents à faire face au stress du covid-19 ? Comment aider les enfants lors du décès d'un proche en période de Covid-19 ?
GUIDE DES GENS CONFINÉS
Des psychologues et des psychiatres ont élaboré un petit guide de survie très pratique en temps de confinement.
Pourquoi sommes-nous confinés? Quels sont les stresseurs possible pendant cette période? Comment les gérer? Quelles sont les choses à faire et à ne pas faire?
CONSEILS POUR AIDER AU MIEUX SON ENFANT À APPRENDRE LA MAISON.
MON HÉROÏNE C'EST TOI
Comment combattre le Covid-19 quand on est un enfant.
"PAS LE CORONAVIRUS !"
LE VIRUS EXPLIQUÉ PAR TON PÉDOPSYCHIATRE.
Le virus expliqué par ton pédopsychiatre.
L'épidémie de COVID-19 a de multiples répercussions tant sur la santé que sur la vie de la société. Le récent confinement de l'ensemble de la population notamment peut être difficile à vivre tant pour les patients psychiatriques, que pour les soignants et le grand public. C'est pourquoi le Comité Scientifique de l'Encéphale met à votre disposition un ensemble de recommandations de l’Organisation Mondiale de la Santé et des différentes associations de psychiatrie américaines en français.